La capoeira per i bambini

Quando pensiamo alla salute e al benessere dei nostri bambini non possiamo ovviamente non pensare ad uno sport che li aiuti a crescere in modo sano e salutare, che non li faccia sforzare in modo eccessivo da un punto di vista fisico e che li aiuti a diventare delle persone migliori in futuro.
Gli sport sono importanti infatti ma solo se davvero possono essere di aiuto ai nostri bambini e non sempre tutti gli sport riescono a far diventare i nostri bambini delle persone migliori attente al mondo che li circonda.

Tra gli sport migliori per i bambini dobbiamo assolutamente ricordare la capoeira, una lotta a ritmo di musica e di movimenti, una danza in realtà acrobatica e coreografica davvero perfetta per i bambini perché, se fatta in modo appropriato ovviamente, li aiuta a sviluppare i muscoli ma mai in modo eccessivo e li aiuta soprattutto a trovare un equilibrio più intenso e una coordinazione perfetta nei movimenti. Grazie alla capoeria i bambini possono imparare quindi ad utilizzare al meglio il loro corpo e anche lo spazio che hanno a disposizione.
La capoeira è meravigliosa per i bambini perché il ritmo incalzante e la sensazione di essere in lotta con l'avversario li aiuta a sfogarsi e ad eliminare le energie negative e lo stress accumulato. Allo stesso tempo non si tratta in realtà affatto di una lotta, i bambini sanno che non stanno combattendo e non c'è competizione ed ecco quindi che la capoeira li aiuta a socializzare in modo migliore e a creare dei rapporti con gli atri sicuramente molto più salutari.          
Per i bambini sarà come giocare, un modo per divertirsi insieme ad altri bambini della loro età ascoltando dei ritmi affascinanti ed imparando ad esprimere al meglio se stessi senza dimenticare poi che con la bella stagione la capoeria può essere effettuata anche all'aria aperta, un motivo in più per sperare che i bambini si appassionino a questa meravigliosa disciplina. 
Un tempo era difficile trovare delle scuole che facessero dei corsi di capoeira per bambini ma oggi invece fortunatamente non è più così. Segnate allora i vostri bambini ad una lezione di prova e vedrete che rimarrete stupiti dal loro entusiasmo.

 

14/5/2012

14/5/2012