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Conservazione e cottura: come utilizzare alcuni elementi nel migliore dei modi nella nostra dieta quotidiana, traendone beneficio e senza effetti collaterali.
Sul terrazzo e nell’orto dobbiamo prestare massima attenzione ai parassiti che in estate sono particolarmente aggressivi e voraci. Come difendere le piante dai parassiti.
Anche se abitiamo in città e disponiamo di un piccolo balcone, non dobbiamo rinunciare a coltivare qualche piccolo frutto. Anche un davanzale può bastare per piantare dei lamponi.
I pomodori contengono un’alta percentuale di licopene e carotenoidi, nutrienti importanti per la salute. Ecco la ricetta dei pomodori sott'olio.
In estate prediligiamo un'alimentazione ricca di frutta per combattere la disidratazione, dare una scossa al metabolismo e fornire all’organismo il giusto apporto di vitamine e sali minerali.
La talea è una parte vegetativa della pianta che si asporta per ricavare la moltiplicazione della pianta stessa nel terreno. Vediamo come fare.
Suggerimenti, consigli, indirizzi dedicati al mondo delle piante, fiori e giardinaggio! Da non perdere!
I nostri consigli per perdere peso naturalmente e dimagrire in salute. Diamo qualche dritta per evitare i soliti luoghi comuni!
Giugno è il mese in cui le piante, e non solo quelle aromatiche, si rivelano con tutti i loro particolarissimi profumi. Profumiamo la casa.
Sono molte le persone che soffrono di gengive infiammate, spesso questa patologia è dovuta ad una scarsa igiene orale. Può essere curato seguendo alcuni accorgimenti.
Con l’arrivo dell’estate si moltiplicano i rimedi brucia-grassi dell’ultimo minuto che, oltre a non portare benefici, rischiano di danneggiare la salute.
La primavera e l’estate sono le stagioni migliori per preparare dei succhi freschi, ma in realtà ogni momento è quello giusto per bere un estratto ricco di vitamine e sali minerali.
Orticaria, dermatite atopica e dermatite da contatto sono i fenomeni allergici che interessano la pelle con maggiore frequenza. Le cure cosmetiche naturali per far tornare la pelle in salute.
La lavanda in cucina si può usare sia in piatti salati che in dolci, in pietanze calde e fredde. Provate a cimentarvi nella preparazione del sorbetto alla lavanda. Questa ricetta sarà un successo.
Il guinzaglio è diventato obbligatorio con l’entrata in vigore dell’Ordinanza "anti-aggressioni". Come scegliere il modello adatto al proprio cane.
Il tripudio delle efflorescenze di primavera è atteso con più trepidazione per chi soffre di allergie respiratorie. proviamo a migliorare la qualità dell'aria nelle nostre case.
Come curare l'anemia con un prodotto a base di erbe medicinali.
La moltiplicazione delle piante per talea è una procedura che consente di ricavare nuovi esemplari. I consigli da seguire.
La cannella favorisce la creatività, ha un’azione stimolante sul fisico e sulla psiche, consente di ritrovare – anche a fine giornata – tono ed energia.
Per combattere la stanchezza primaverile arriva dall'Oriente un rimedio naturale: il fungo Cordyceps che vive ad alte quote negli altopiani del Tibet.
Le fragole sono tra i frutti più buoni e più sani che possono essere coltivati anche sul balcone. Vediamo come fare.
Il latte vegetale può essere considerato una valida alternativa al latte di origine animale nei bambini più grandicelli.
Sono diversi i fattori che contribuiscono a mandare i bambini in tilt. Attenzione ai segnali che si possono manifestare nei nostri bambini in più modi.
Occorre accogliere i segnali di stress lanciati dai bambini e restituire loro tempo e, soprattutto, gioiosa vitalità. Iniziamo dal risveglio. Come affrontarlo al meglio.
I fiori saltano nel piatto per dare vita a gustose prelibatezze destinate a buongustai alla ricerca di bello e buono. Ecco l'elenco dei migliori e più adatti alle nostre ricette.
La salvia viene usata nei giardini di campagna informali e un po' "selvaggi", e fa una buona riuscita anche coltivata in vaso su balconi e terrazzi.
Abituiamo i bambini a “disegnare" le loro emozioni. Spesso è ancora più utile che fargliele esprimere solo a parole.
Oltre all’inquinamento dell’aria atmosferica esterna, c'è quello interno alla casa. I consigli su come avere aria pulita in casa con l'aiuto delle piante.
Il khorasan è un tipo di grano noto per il suo contenuto di minerali e di proteine. Il farro è un'ottima fonte di magnesio, potassio e vitamina B. Era l'alimento degli antichi romani.
In inverno abbiamo bisogno di elementi salva-difese, ricostituenti, disinfiammanti e antidolorifici che troviamo negli ortaggi di stagione.
La Bromelia Cryptanthus è una specie sempreverde caratterizzata da foglie lunghe e strette, riunite in rosetta e molto decorative. In casa ma troviamole una posizione molto esposta alla luce.
Osservare la propria vita scorrere lentamente, come fosse un film, senza dire o fare nulla, è un sollievo che ristora le fatiche della mente. Le cinque regole da seguire.
Originario del bacino del Mediterraneo, il gladiolo ha foglie verdi dritte e lanceolate simili alla corta spada romana da cui prende il nome.
La ricetta delle crocchette da preparare in casa, perfette da conservare a lungo, e anche utili da portare in viaggio, sono adatte a tutti i cani, di ogni razza ed età.
Il miglior periodo per raccogliere il mirtillo è a fine estate, a settembre inoltrato; possiamo trovarlo nelle radure boschive, in zone illuminate ma quasi mai raggiunte dai raggi del sole.
Tra i vari rimedi naturali per il benessere dell’organismo, la Boswellia è conosciuta e utilizzata in campo ayurvedico per le sue proprietà antinfiammatorie e antibatteriche.
Il sole è essenziale per la vita e offre reali benefici. Tuttavia, non bisogna esagerare con l'esposizione al sole poiché i raggi UV hanno effetti nocivi sulla pelle.
Movimenti dolci, lenti e fluidi per mantenere in attività muscoli e articolazioni. Arriva dalla tradizione cinese il pilates che, come in una danza, armonizza il respiro.
In quali situazioni può essere utile o interessante "ripulire" la nostra voce dagli accenti negativi aiutandoci con i Fiori di Bach, i rimedi naturali dedicati al riequilibrio degli stati d’animo.
Che dire dell'importanza della respirazione? Primo e ultimo atto della nostra esistenza “in vita”, è il principio attivo al centro di qualsiasi attività dell'uomo.
Quali sono i tipi di argilla disponibili e in cosa differiscono. Cos’è l’argilla, dove si trova e come si caratterizza.
L’artrosi è una malattia cronica che interessa la cartilagine che compone le articolazioni. Fra i sintomi della patologia, il più evidente è sicuramente il dolore.
Il corpo ci comunica in modo inequivocabile che un’articolazione è colpita da artrosi. Proviamo ad alleviare il dolore con la natura.
Il Gulamerah di Bali è una valida alternativa allo zucchero tradizionale, di canna e ai dolcificanti artificiali. La ricetta per preparare un dolce ayurvedico fatto in casa.
La liquirizia provoca una leggera irritazione della mucosa gastrica, che determina poi un aumento della secrezione liquida a livello bronchiale, rendendo il muco più fluido.
Sono innumerevoli i centri di ricerca che si occupano di cibo e dei suoi nutrienti e principi attivi, al fine di scoprire le sostanze che difendono l’organismo dalle malattie.
Quante volte rimaniamo ammirati di fronte a persone che, pur non essendo Veneri o Adoni, ci trasmettono una sensazione di grazia e armonia? Come si definisce il concetto di bellezza.
Dalla teoria delle segnature che riconosceva in erbe, piante e cibi le parti del corpo che questi erano in grado di curare, i cibi adatti a riequilibrare polmoni, denti e lingua.
I cactus sono dette piante grasse per la capacità di trattenere una grande quantità di acqua. Le proprietà dei cactus per il nostro benessere.
Non esiste una foglia per insalata da considerare “povera” di principi nutrizionali. Pensiamo alla composizione di un’insalata “ideale”.
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