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Psillio, Glucomannano e Manna o Mannite sono prodotti fitoterapici che giovano alla stipsi.
a cura di: Dott. Massimo Generoso (pediatra)
La stitichezza si giova essenzialmente dell’uso di Psillio, Glucomannano e Manna o Mannite.
Il Glucomannano (Amorphophallus konjac) provoca l'aumento di volume delle feci e di conseguenza favorisce l'evacuazione.E’ importante sottolineare che deve essere sempre ingerito con abbondanti liquidi. Può causare meteorismo (eccessivo contenuto di gas nello stomaco e intestino). Il Glucomannano riduce anche lo stimolo della fame (assunto circa 60 minuti prima dei due pasti principali) e quindi è utile nei casi di sovrappeso e/o obesità. Può essere usato in gravidanza e durante l’allattamento. ll Glucomannano può rallentare l'assorbimento dei farmaci e quindi eventuali altre terapie devono essere somministrate almeno un'ora prima e tre ore dopo l’assunzione di questa droga vegetale. Può anche ridurre moderatamente l’assorbimento del ferro e di alcune vitamine se viene assunto per un lungo periodo.
La Manna o Mannite (Fraxinus ornus) è scarsamente assorbita nell’intestino e quindi esercita un blando effetto lassativo richiamando acqua nell’intestino. La Manna di solito è ottimamente tollerata ma in qualche caso può causare flatulenza (gas intestinale rilasciato all'esterno attraverso l'ano) e dolori addominali.
20/8/2009
20/8/2009
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